亲子有界开口求助 · 亲子有界
不考孩子，用普通场景练习求助
以找不到教室、联系不上家人等日常情景练习，不模拟危险经历。
练习的是路线，不是胆量
选择低压力场景，例如“临时换教室，我找不到老师”。成人先演示向学校工作人员询问，再让孩子选择自己愿意使用的表达方式。练习可以随时停止，不用故意制造恐惧。
一轮只练一个决定
先确认去哪里找帮助，再练第一句话，最后想找不到时的替代人选。不一次塞入很多号码和复杂条件。年幼或沟通有困难的孩子，可以使用图示、纸卡或熟悉的辅助沟通方式。
教学示例：老师暂时不在
虚构场景：“班主任不在办公室，我接下来找谁？”先指认学校实际允许求助的其他岗位，再到现场确认。成人负责核实联系人和位置，孩子不需要猜测哪扇门会有人回应。
怎样算练习完成
能指出一个去处或愿意用一种方式表达需求，就可以结束这一轮。若孩子不愿演练，先由成人示范或换天再试。反复拒绝练习本身不证明发生过某种经历，不把孩子的表现做成公开打分。
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